Som et led i mærket Triple Challenge, skal vi lørdag d. 8. juni 2024 gå 50 km, da pigerne har valgt dette som deres udfordring til lands. Der er selvfølgelig også et 50 km mærke på højkant på dagen.
Vi starter kl. 8 i den sydlige del af politiparken (mod parkeringspladsen) i Birkerød, hvor vi vil påbegynde Rudersdal ruten (42,195 km) inkl. med et lille tillæg rundt i Dyrehaven for at nå op på de 50 km. Vi slutter samme sted, ca. 12 timer senere, alt efter tempoet.
Vi har brug for hjælp
For at arrangement kan lykkes er der som minimum brug for nogle som vil lave noget aftensmad og komme ud med det og vand på ruten (omring Nærum) til os omkring k. 18.
Derudover vil det også være godt hvis der er en som kan møde os med lidt eftermiddagssnack og vand i hjørnet af Dyrehaven ned mod Klampenborg st. omkring kl. 14-15, for jeg erfarede i Pinsen at den planlagte vandpost er ude af drift.
Husk godt fodtøj
50 km er langt, så turen kræver fornuftigt fodtøj. Dette er ikke sandaler eller enhver sneaker med tynd sål – men derimod vandrestøve, vandresko eller lignede som sidder godt på foden og kan give den nødvendige støtte. Har man svage ankler, kan det fx være en fordel med en støvle der støtter mere op omkring anklen. Det kan også være værd at overveje et par gode vandresokker for at undgå vabler.
På patruljemødet i morgen onsdag d. 22/5 er det planen at pigerne skal ud og gå for at træne lidt inden og få en fornemmelse af hvad tempoet skal være på dagen. Her kan man med fordel bruge de sko, som man planlægger at bruge når vi skal gå 50 km for at se om de er gode til formålet.
Medbring
Vandrestøvler/vandresko/andet fornuftigt fodtøj
Tøj efter vejret
Vandflaske (der vil være mulighed for at fylde op undervejs)
Stor madpakke
Solcreme
Evt kasket/hat og ekstra vandresokker